Nieuws Kras Sport

Kras Sport SPECIAL - SCANDINAVISCHE SWIM-RUN

Kras Sport Special. Een Swim-Run volgens Scandinavisch model

Wat is de bedoeling?

300m zwemmen door ons duinmeer 't Wed in Overveen. Terug rennen naar het startpunt om nog 1 x hetzelfde traject te zwemmen. Na de 2e keer zwemmen dien je je zo snel mogelijk op het strand van Parnassia te melden bij een suppost. Als je de juiste paden/route kiest moet je ongeveer 3,5km lopend afleggen. Eenmaal op het strand van Parnassia, zwem je circa 400m in zee richting het noorden tot de Kattendel. Nu begint het 2e loopstuk naar de Oosterplas, dat zou een loopstuk van rond de 5,5 km moeten zijn.... Ook hier weer geldt dat je de weg moet kennen wil je de kortste afstand afleggen. Bij de Oosterplas staat er een 2e suppost op je te wachten, deze zal je de goede kant opsturen. 250m meter verder kom je het water uit om het laatste loopgedeelte van 3,5 km af te leggen naar de noordzijde van 't Wed. Vanaf dat punt dien je een laatste stuk te zwemmen, 300m te gaan tot de finish.

 
Wat mag er mee?

Zwemmen in een tri-suit en met schoenen, je mag peddels en een pullboy gebruiken. Dat is om de weerstand van de schoenen tijdens het zwemmen wat te verminderen. Tijdens het hardlopen moet je dus de peddels en de pullboy op een handige manier bij je weten te houden. Je kunt er ook voor kiezen om deze uitdaging met een partner aan te gaan. In dat geval is het verplicht om als team ook werkelijk aan elkaar 'vast' te zitten middels een elastiek van minimaal 2 en max 3 meter lengte. Je kunt ook solo deelnemen. Er zijn dus 3 categorieen: HEREN SOLO, DAMES SOLO en TEAM MIXED.

De start is zaterdag 21 september 2019 heel vroeg in de ochtend om 08h00 op het strand van 't Wed in Overveen

Hier volgt de stand in het huidige klassement na 1 editie:

Heren SOLO: Jurriaan Bloemberg in een tijd van 1 uur 34 min 5 sec

Dames SOLO: Willemijn Jongens in een tijd van 1 uur 49 min 2 sec

Team MIXED: team Henk & Bianca in een tijd van 2 uur 10 min 48 sec

Inschrijven of aanmelden kan via info@krassport.nl. Deelname is kosteloos en deelname is geheel op eigen risico.